铺塑胶跑道为什么很慢 随着人们对健康意识的提高，越来越多的人开始关注运动。而在运动中，跑步被认为是最为简单、方便的运动方式之一，因此跑步已经成为了很多人日常锻炼的选择。而在跑步过程中，为了保护运动员的膝盖和关节，铺设塑胶跑道已经成为了常见的选择。然而，许多人却会发现，铺塑胶跑道的时候，自己的速度明显变慢了。那么，这是为什么呢？ 首先，我们需要知道塑胶跑道的材质。塑胶跑道是一种由橡胶颗粒、聚氨酯、聚酯等材料组成的复合材料，具有良好的弹性和减震性能，能够减少运动员在跑步过程中的受力。但是，这种材料的摩擦系数较低，也就是说，塑胶跑道的表面相对较滑。 其次，塑胶跑道的表面是平整的。相比较于土路或者草地，塑胶跑道的表面没有太多的颗粒或者凹凸不平的地方，因此在跑步的时候，运动员的脚步容易滑动，导致速度减慢。 再次，塑胶跑道的弹性较好。虽然这一点是塑胶跑道的优点，但是在跑步的时候，由于塑胶跑道的弹性，运动员的脚步会更加柔软，而且会花费更多的能量来保持平衡，从而导致速度减慢。 最后，塑胶跑道的使用寿命较长。塑胶跑道的使用寿命通常在8年以上，而且在使用过程中，它的表面不容易磨损，因此在使用时间长了之后，塑胶跑道的表面会变得更加光滑，从而导致速度减慢。 综上所述，铺塑胶跑道为什么很慢，主要是因为塑胶跑道的表面相对较滑，没有太多的颗粒或者凹凸不平的地方，而且塑胶跑道的弹性较好，使用寿命较长，这些因素都会导致运动员的速度减慢。如果想要提高自己在塑胶跑道上的速度，可以选择在跑步鞋上添加一些耐磨材料，或者选择在跑步时增加脚步的力量，从而减少滑动的情况，提高速度。